变形计 我的变形日记 第19期

芒果TV网友： 情绪层层递进，感动悄悄抵达心底深处。

优酷网友： 节目兼顾娱乐和人文思考，但是两者融合不够自然，有时候会出现生硬切换的割裂感。

腾讯视频网友： 没有制造对立，主打包容，观感十分舒服。

pptv电视网友： 嘉宾同框尴尬，没有自然互动全靠台本。

bilibili网友： 《变形计 我的变形日记》选题有思考价值，看完会反思自身生活。